Cuidado de la piel en invierno: consejos para mantenerla hidratada y saludable
Las bajas temperaturas, el aire seco y los cambios constantes entre ambientes cálidos y fríos pueden provocar deshidratación, resequedad y sensibilidad.
Por: Laura Camila Ibarra
El invierno puede ser una de las estaciones más desafiantes para la piel. Las bajas temperaturas, el aire seco y los cambios constantes entre ambientes cálidos y fríos pueden provocar deshidratación, resequedad y sensibilidad. Por eso, es crucial adaptar nuestra rutina de cuidado facial para protegerla y mantenerla saludable durante la temporada fría. Aquí te compartimos algunos consejos esenciales para mantenerla a salvo.
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Uno de los principales problemas en épocas de frío intenso, es la deshidratación. Las bajas temperaturas y la calefacción tienden a resecar la piel, lo que puede generar tirantez y descamación. Para combatir esto, es recomendable usar un limpiador suave que no elimine los aceites naturales de la piel, optando por fórmulas cremosas o en bálsamo. Además, sustituir los tónicos astringentes por lociones o toners hidratantes es una excelente manera de retener la humedad.
Un paso imprescindible es la hidratación intensiva. Durante el invierno, la piel necesita productos más ricos y nutritivos que en otras estaciones. Las cremas con ingredientes humectantes como el ácido hialurónico, la glicerina y la manteca de karité son perfectas para mantener la piel en su punto. Los aceites faciales también son una opción ideal para sellar la hidratación y evitar la pérdida de agua a lo largo del día.
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Aunque el sol no parece tan fuerte en invierno, el protector solar sigue siendo esencial. Los rayos UV siguen presentes, y pueden dañar la piel incluso en días nublados o nevados. Por eso, aplicar protector solar con un SPF (Factor de Protección Solar) adecuado debería seguir siendo parte de tu rutina diaria, ya que protege contra el envejecimiento prematuro y los daños provocados por la exposición a la luz solar.
Otro punto clave es la exfoliación, pero en esta época debe ser más suave. Exfoliar la piel una o dos veces por semana es suficiente para eliminar las células muertas sin irritar, permitiendo que los productos hidratantes penetren mejor. Opta por exfoliantes suaves y evita los productos con gránulos abrasivos.
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Así que ya sabes, la próxima vez que te enfrentes a temperaturas muy bajas, no olvides mantener tu piel protegida utilizando los productos adecuados y siguiendo los consejos que te hemos compartido.
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