¿Cómo saber si te vas a quedar calvo? ¿Cuánto tarda la caída del cabello?

El temor a la caída del cabello es común en muchos hombres, pero ¿cómo saber si realmente te vas a quedar calvo? Existen diferentes factores que pueden influir en la pérdida de cabello, más allá de la herencia genética.

¿Cómo saber si te vas a quedar calvo?

Según el doctor Alan J. Bauman, especialista en restauración capilar, los genes heredados tanto de la familia paterna como materna pueden determinar la pérdida de cabello. Sin embargo, cada persona tiene una combinación única de aproximadamente 200 genes diferentes que regulan el crecimiento capilar, por lo que no necesariamente seguirá el mismo patrón que otros miembros de la familia.

Anteriormente, se solía mirar fotografías de antepasados para determinar las posibilidades de quedarse calvo, pero en la actualidad existen métodos más científicos.

A través de una muestra de ADN tomada de la saliva, es posible determinar la sensibilidad a la dihidrotestosterona (DHT), la hormona responsable de la pérdida de cabello. Este análisis no solo permite predecir si te quedarás calvo y la velocidad a la que sucederá, sino también cómo reaccionarías a medicamentos como la propecia. 

¿A qué edad los hombres pierden el cabello? 

La sensibilidad al DHT es uno de los factores clave para la caída del cabello. Aquellos con mayor sensibilidad serán los primeros en experimentar el debilitamiento de las raíces, lo que resulta en una pérdida de cabello principalmente en la zona de la coronilla y la aparición de entradas en la frente. Algunos comportamientos, como fumar, tomar suplementos de creatina, ejercicios de resistencia y pesas, el estrés, así como el uso de esteroides y testosterona, pueden aumentar la producción de DHT y, por lo tanto, aumentar las posibilidades de caída.

La edad también juega un papel importante en la pérdida de cabello. Aproximadamente uno de cada cinco hombres experimenta una pérdida significativa de cabello a los 20 años, y este porcentaje aumenta proporcionalmente con la edad. Según el doctor Bauman, el 30% de los hombres experimenta una pérdida de cabello a los 30 años, el 40% a los 40 años, y así sucesivamente. Sin embargo, aquellos hombres que mantienen gran parte de su cabello a medida que envejecen tienen una sensibilidad baja al DHT, lo que indica un patrón de pérdida más lento.

Detectar la pérdida gradual de cabello puede ser difícil hasta que sea demasiado tarde. Algunos signos evidentes incluyen una frente más ancha y debilitamiento del cabello alrededor de la coronilla. Sin embargo, también puede haber una pérdida más equilibrada y repartida por igual, conocida como "calvicie invisible", donde el pelo se va volviendo cada vez menos denso hasta que es perceptible a simple vista. Es importante tener en cuenta que la pérdida de cabello es una condición crónica y progresiva que empeora si no se trata.

Afortunadamente, existen formas de frenar la pérdida de cabello. Pruebas como HairCheck y HairCam pueden monitorear la progresión de la pérdida y brindar una perspectiva a largo plazo. Además, es interesante notar que las raíces en los lados y la parte trasera de la cabeza son inmunes al DHT, lo que explica por qué se utilizan en los transplantes capilares.

Para fortalecer los folículos capilares y detener la caída, el doctor Bauman recomienda mantener una rutina constante de sueño, evitar el consumo de alcohol y tabaco, así como ciertas medicaciones y suplementos que pueden comprometer la producción de cabello. En casos severos, se pueden considerar tratamientos médicos adicionales. 

En resumen, existen factores genéticos y medioambientales que pueden influir en la pérdida de cabello. Si bien la calvicie es una condición común, es posible tomar medidas para ralentizarla y mantener la salud capilar a largo plazo.