Guía rápida: ingredientes tóxicos que debes evitar en tus productos de belleza
Aunque muchos prometen beneficios para la piel, es fundamental aprender a identificar ingredientes dañinos que pueden ser nocivos para la salud.
Por: Laura Camila Ibarra
Elegir los productos de belleza adecuados puede ser abrumador con la gran cantidad de opciones disponibles en el mercado. Aunque muchos prometen beneficios para la piel, es fundamental aprender a identificar ingredientes dañinos que pueden causar irritación, alergias o incluso tener efectos nocivos a largo plazo.
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Por eso, a continuación, te ofrecemos algunos consejos para que puedas tomar decisiones informadas al comprar tus cosméticos.
¿Qué ingredientes evitar en tus productos de cuidado personal?
Uno de los primeros ingredientes a evitar son los parabenos. Estas sustancias químicas se utilizan como conservantes para prolongar la vida útil de los productos, pero se ha demostrado que imitan la acción de las hormonas en el cuerpo, lo que podría alterar el sistema endocrino. Los más comunes incluyen el metilparabeno, propilparabeno y butilparabeno, y generalmente se encuentran en cremas, lociones y champús.
Otro ingrediente preocupante es el sulfato de sodio (SLS) o sulfato de laureth de sodio (SLES), que se utiliza en productos espumosos como champús, geles de baño y limpiadores faciales. Aunque son eficaces para eliminar la suciedad, estos sulfatos pueden ser demasiado agresivos para la piel, especialmente para quienes tienen piel sensible, ya que pueden causar irritación, sequedad y desequilibrio en la barrera cutánea.
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¿Cómo identificar ingredientes dañinos en productos de belleza? Te explicamos
Los ftalatos son otros compuestos químicos que se debe incluir en esta lista, ya que se utilizan para suavizar plásticos y mejorar la textura de algunos productos, como esmaltes de uñas, lacas y perfumes. Se ha relacionado a los ftalatos con problemas hormonales y se cree que podrían ser disruptores endocrinos, por lo que muchos expertos recomiendan evitarlos.
Las fragancias artificiales y los colorantes sintéticos también son ingredientes comunes que pueden irritar la piel, causar reacciones alérgicas y, en algunos casos, obstruir los poros. Muchos productos no especifican qué compuestos contienen bajo el término "fragancia", por lo que es difícil saber exactamente qué sustancias estás aplicando.
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Para proteger tu piel, busca productos etiquetados como "libres de parabenos", "sin sulfatos" y "libres de ftalatos". Optar por cosméticos con ingredientes naturales y orgánicos es una opción más segura para mantener la piel saludable sin exponerse a ingredientes potencialmente dañinos.
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